우리가 잠들었을 때, 우리의 뇌는 많은 일들을 하기 시작합니다. 뇌는 기억을 형성하고 정리합니다. 이것은 우리가 나중에 필요한 정보를 기억해내는 것을 도와줍니다. 또한 뇌는 우리의 사고와 생각들을 연결해줍니다. 우리가 가끔씩 잠에서 깬 직후에 깨달음의 순간이 오는 것은 이 때문입니다. 깨달음의 순간이란 특정 문제에 대한 해결책이 갑자기 생각날 때를 의미합니다.